Kλιματιζόμενοι χώροι στην Άρτα για την αντιμετώπιση του καύσωνα

Ανάσα δροσιάς σε όσους δημότες το επιθυμούν, θα προσφέρει ο Δήμος Αρταίων με δύο κλιματιζόμενους χώρους στο Δημαρχείο και το ΚΑΠΗ της Άνω Πόλης.

Πιο συγκεκριμένα, ανοιχτά θα είναι από αύριο Τετάρτη 28 Ιουλίου, το Δημαρχείο της Άρτας (τηλ.:26813 62100) και το ΚΑΠΗ της Άνω Πόλης (Στρατώνος τηλ:26810 28336) από τις 8:00 το πρωί έως τις 8:00 το βράδυ.

Παρακαλούνται όλοι όσοι επισκεφτούν τους χώρους, να φορούν τη μάσκα τους και να τηρούν τις απαραίτητες αποστάσεις.

Όσοι γνωρίζουν την ύπαρξη συμπολιτών που έχουν ανάγκη, να ειδοποιήσουν το Δήμο Αρταίων στα τηλέφωνα 2681362101 και 2681362201, προκειμένου να συνδράμουν οι κοινωνικές υπηρεσίες του Δήμου.

Οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες

  • Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
  • Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
  • Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
  • Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.

Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.

Τέλος, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών η πιθανότητα εκδήλωσης πυρκαγιάς είναι ιδιαίτερα υψηλή. Όλοι οι πολίτες θα πρέπει να βρίσκονται σε επαγρύπνηση, να αποφύγουν εργασίες, που μπορεί να προκαλέσουν πυρκαγιά.